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『涨知识』生活中有哪些值得长期坚持下去的好习惯?

初心 发布:2020-03-18 95


1、尿尿的地方每天都要洗一遍

2、洗手间内、公司走廊上要不要和别人过多的交流。

3、对方正在说话的时候不要插话。

4、心情不好的时候收拾东西会转移暴躁。

5、睡觉之前半个小时内不要摸手机。

6、正式去别人家里一定不要空手去!无论你们关系有多好

7、早上醒之后先伸个懒腰再起床,一整天你都会很精神。

8、学会做饭,你收获的不止是厨艺,还可能是个老婆。

9、不懂得事要保持好细心,但是不要乱下结论。

10、主动夸奖别人会让你很有幸福感,就像在知乎上看到了一个不错的回答并且主动点赞的人,生活中一般都比较透彻。

11、焦虑的时候出去走走才能找到目标。

12、出门随身携带纸巾。基本上可以解决你99%的尴尬处境

13、早睡早起。

现在有一种说法是只要每天睡眠时间充足且有规律,那晚睡晚起也是不影响人正常的休息的。先不去说这件事的真实性,白天和晚上人的心态是不同的,太晚睡觉很容易让你产生孤独感,而且和大部分人的作息时间错开也不是件好事,有时安排时间会比较尴尬,所以如果可以的话还是尽量早睡吧,早早起床会给自己一个极好的心理暗示

14、多赚钱一定没错,钱是最能给自己带来安全感的东西,没有之一。工资仅仅是只能满足我们的正常生活,只有搞副业才能赚到买车买房的钱,尤其是在互联网时代的今天,如果你想赚钱,但是不知道做什么的话,这个回答里的  我的其他回答,你看了会更有收获

15、多喝水。

我是个倔强的“温水派”,基本上高于80℃的水我喝一口就会烫到舌头起泡,但这丝毫不会影响我对喝水的热情。喝水不需要等到口渴,没事就喝,要是老是想不起来,就把保温杯杵到自己正对面!

16、吃饭不要biaji嘴

17、经常伸懒腰。

我从小也没吃过什么营养品,老爸178,我187,回过头来想想唯一能对我长高有帮助的也就是伸懒腰了。我基本上两个小时就要伸一次,不然很难受(难道这也算是天赋?小声逼逼~)

18、泡脚。

脚部作为每日承受身体重量最大的部位之一,更需要我们好好保养。我们的脚一般都是弓行的有弧度,踩在平底的鞋上支撑整个身体的重量无疑是不科学的。我也不懂什么湿气寒气之类的,我只知道我坚持泡脚之后很少会出现体虚的现象,而且泡脚的时候真的很舒服啊!

19、只有不断读书,个人的思维和眼界才能不断提高,才能不断超越别人,得到自己想要获取的东西。像蹦迪喝酒搓麻将这种习惯都不用你刻意去学,玩一次就会了。但是像健身读书这类习惯看似枯燥无味,但坚持下来你会发现真的受益无穷,我现在每天晚上都会坚持阅读一小时,因为从这一小时的阅读当中,我不仅可以静下心来思考那些赚钱的点子,还能让自己的大脑活跃起来。

20、列好每天的工作清单。

可以买个大一点的便利贴,贴到自己的电脑上,想到今天有什么计划就写上去,手里没事的时候就看一下。如果你的事情很多记不过来,可以下载一个“滴答清单”,亲测好用。消除了大量无所事事的时间

21、写作。

写作不仅可以提高你的个人思维能力,有时候更是能提高你的收入水平。

22、要说谢谢你不是谢谢。

别人帮助了你记得说谢谢你,谢谢是随后一说,谢谢你则是表明了一种态度,你对他帮助你这种行为的认可。对方也会乐于继续帮助你。就像是在知乎上看到了一个回答,你感觉对你很有帮助,随手九点了一个赞,这样不仅你会很有收获,答主也很开心。

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